반응형 건강관리1 하루 한 잔 토마토 주스, 내 몸을 건강하게 만드는 이유 하루 한 잔 토마토 주스, 내 몸을 건강하게 만드는 이유요즘 같은 바쁜 일상에서 건강을 챙기기란 여간 쉬운 일이 아니죠. 그렇지만 매일 가볍게 한 잔 마시는 것으로도 건강을 지킬 수 있는 방법이 있습니다. 바로 토마토 주스입니다. 토마토에는 심장 건강부터 피부 미용까지 도움을 줄 수 있는 다양한 영양소가 들어 있어, 많은 사람들에게 사랑받고 있죠. 이번 글에서는 매일 한 잔의 토마토 주스가 우리 몸에 얼마나 좋은지 함께 알아보겠습니다. 토마토 주스가 심장 건강에 좋은 이유토마토 주스는 심장 건강에 큰 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 토마토에 들어 있는 라이코펜이라는 성분이 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 주기 때문인데요. 일본에서 진행된 연구에 따르면, 20~74세 성인을 대상으로.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
